西梅有哪些营养价值？吃西梅对健康有什么好处？

　　吃西梅对健康有什么好处？

　　1、开胃促消化

　　李子酸甜的口感有着开胃促消化的功效，这都是因为李子中的挥发性脂肪油脂，散发了一种独特的香味，会让人产生食欲感，酸酸的口感大大的刺激了胃腺分泌出胃液，不仅起到开胃的作用，还会有利于食物的消化和吸收。

　　2、降压

　　常吃李子可以用李子达到降压的效果，李子中含有大量的苦杏仁甙和脂肪油，这些物质经过身体分解之后会有利水降压的作用。不仅可以降压，还能有效的预防体内血流淤积不前，最大化的保持我们体内的血液奔腾往前，达到循环畅通，从而有益心血管。、

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