贡柑和冰糖橘有什么区别？吃贡柑有什么好处？

　　吃贡柑有什么好处？

　　1、维持身体酸碱平衡

　　虽然在很多人看来，橘子和橙子都是酸口味的，是属于酸性食物。但贡柑确实一种比较典型的碱性食物。在食用之后可以促进人体内乳酸，尿酸等有害物质的代谢，对于维持人们身体内部环境的酸碱平衡是有一定作用的，而且它还可以有效缓解人们的疲劳。 

　　2、通便排毒降胆固醇

　　贡柑不仅味道清甜可口，而且含有大量的营养物质，其中比较丰富的膳食纤维以及天然果胶在人体吸收之后可以促动肠胃蠕动，能够起到清除体内积存的垃圾，碎玉通便排毒是非常有作用的。而且这些物质还可以帮助人体清理血管中的积存的胆固醇，也能增加血管的弹性，所以大家可以在平时多食用一些。

　　3、促进消化美容养颜

　　贡柑在食用之后是可以起到通便排毒的功能的，而且贡柑中的柠檬酸和天然果酸的含量也很高，这些物质都可以有效的提高人们的消化功能。而且贡柑还含有大量的维生素以及其他营养物质，这些成分对于美容养颜也是有一些功效作用的。

       以上就是小编为大家带来的贡柑和砂糖橘的区别以及吃贡桔的好处介绍。贡柑和砂糖橘在外形、颜色和味道上都有所不同，大家细心观察就能区别这两种水果。有关贡柑的介绍就到这里，三顶养生网的首页还有很多养生知识，大家可以多多了解一下。