罐头里的甜水能喝吗？经常吃罐头非常伤身体

       我们在超市能够见到很多罐头装的食物，现在有很多年轻人不喜欢做饭，为了吃饭方便会囤很多罐头食品在家。那么罐头里的甜水能喝吗？经常吃罐头有什么坏处？本篇文章我们就一起来了解一下。

　　罐头里的甜水能喝吗？

　　能喝，但不建议喝。

　　吃完黄桃罐头里面的果肉时还会剩下一些糖水，虽然这些水很甜，但是站在健康的角度来说是不建议喝这个水的。因为黄桃罐头在制作的过程中会添加许多的食品添加剂以及防腐剂成分，而糖水中这些成分含量较高，食用过多的话会对健康造成一定影响。

　　经常吃罐头有什么坏处

　　1、含有添加剂。罐头中加入添加剂是为了使食品的味美，在加工过程中，罐头中加入的添加剂包括香料、色素、人工调味剂等，对小儿有害。

　　2、含有防腐剂。为延长保存期，罐头食品在制作过程中要加入防腐剂（常用的如苯甲酸）。一般而言，罐头食品所加防腐剂经过检验对人体无毒害作用，少量短期食用是相对安全的，但是，经常食用对肝、肾均有损害。

　　3、损失维生素。罐头加工后损失维生素C大约有10％-60％，维生素B1损失20％-80％，维生素B2与维生素PP损失不到10％，泛酸损失20％-30％，维生素A损失15％-20％。

　　无论是鱼、肉类罐头，还是水果、蔬菜等素罐头，为延长保存期，在制作过程中都会加入防腐剂(常用的如苯甲酸)。一般而言，少量短期食用罐头食品是相对安全的，若经常食用则对肝、肾均有损害。

　　以上就是小编为大家带来有罐头里的甜水是否能喝以及经常吃罐头的危害介绍。我们常见的水果罐头中的甜水虽然能喝但是并不建议喝，因为罐头里添加了很多添加剂和防腐剂，经常使用对人体健康有危害。