能不能长期吃水果罐头?水果罐头吃多了的坏处

　　我们在超市中可以看到很多种类的水果罐头，其实这是为了更好的保存一些水果，但是有些人会认为，水果罐头比新鲜的水果还好吃，所以就会经常的吃水果罐头，那么能不能长期吃水果罐头呢?另外，水果罐头吃多了的坏处有哪些呢?

　　能不能长期吃水果罐头

　　水果罐头不能长期吃;

　　水果罐头虽然也含有一定的营养成分，但是也含有防腐剂、添加剂等，并且营养价值不如新鲜的水果，水果制成水果罐头还会流失很多营养成分，所以长期食用水果罐头对人们的身体健康并不好，建议大家日常还是多吃新鲜的水果吧!