水芹菜是营养的野菜,吃水芹菜的好处
2020-11-19 11:23:51作者:张颜
吃水芹菜的注意事项
1、水芹菜建议购买非野生的,不可自己采摘野外的野生水芹菜,野生的水芹感染寄生虫的风险大。
2、水芹和野芹菜很像,水芹可放心食用,而野芹菜是有毒的,因此,挖野菜时需注意识别,避免误食中毒。
3、水芹菜虽好是熟吃,虽说生吃或者榨汁食用营养补充更多,但是感染的风险也更大。
4、最后大家要注意,水芹菜的性质寒凉,所以脾胃虚寒、经期女性、体寒人群、低血压人群等都不适合吃。
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