吃山茄子有什么好处

　　吃山茄子有什么好处？

　　1、治疗咽喉肿痛，山茄子含有多种营养提取物，还含有还原糖类等，对于肠道、子宫肌肉都是缓解作用的，特别是对于肠道内的细菌还有抑制作用。

　　2、治疗妇女闭经痛经，山茄子治疗痛经方面也是有好处的，特别是对于一些经常性的痛经方面是有好处的，山茄子可以用来煎汤，大约煎10-15分钟就可以了。

　　3、活血散淤，山茄子的果实内含有多种维生素，比如维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等营养成分，还含有及少量的微量元素氨基酸等，能够活血散淤，祛风除湿，在治疗关节疼痛等方面都是有好处的。

　　4、强阳益精，古书有记载山茄子具有很好的强阳添精作用，尤其是在壮筋骨补肾也是有好处的。山茄子可以研磨成粉末来用温开水送服，可以选择用量1-3份即可。

       以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的山茄子和蓝莓的不同以及吃山茄子的好处介绍。山茄子和蓝莓在外形特征、营养价值等方面都有所不同，但都是营养价值很高，具有保健功效的水果。