喝乌龙茶有什么好处

　　喝乌龙茶有什么好处？

　　1、减肥

　　不同的研究表明,乌龙茶可以促进新陈代谢和燃烧脂肪,并改善膳食脂肪吸收。它包含燃烧卡路里的儿茶素多酚物质,结合运动和均衡饮食,可以很好的促进减肥。

　　2、助消化

　　乌龙茶含有大量的茶多酚,茶多酚具有美容,抗癌的作用,因此女性常饮乌龙茶具有排毒养颜,提高身体抵抗力的作用。

　　3、治疗皮肤病改善肤色

　　研究证实,乌龙茶有助于治疗顽固型特应性皮炎。该项研究对患有过敏性皮炎的118人进行了实验,这些患者被要求每天喝1公斤由10克乌龙茶制作的茶水。一个月后,63%的患者有明显改善。此外,还发现喝乌龙茶可以改善肤色。

　　以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的属于半发酵的茶以及喝乌龙茶的好处介绍。乌龙茶属于半发酵茶，但是乌龙茶的种类也有喝多，希望以上内容能够对大家有所帮助。