酸枣仁茶有什么功效?酸枣仁的禁忌人群

　　酸枣仁是中医临床上的常用中药材，不仅可以治疗疾病，还具有一定的保健养生的作用，日常生活中有人喜欢用酸枣仁泡茶喝，那么大家知道酸枣仁茶有什么功效吗?酸枣仁的禁忌人群都有哪些呢?小编来为大家介绍一下吧!

　　酸枣仁茶有什么功效作用?

　　1、宁心安神：酸枣仁茶能宁心安神而且它宁心安神的效果特别好，人们用它泡水喝，能平肝理气，而且能提高中枢神经功能，对人类的神经衰弱和经济多梦等症都有一定预防和缓解作用，如果人们经常出现失眠，则可以在晚上睡前用酸枣仁茶泡水喝，能让人们快速进入睡眠状态，而且能提高睡眠质量。

　　2、提高身体抗病能力：人们多用酸枣仁茶泡水喝还能提高人类身体的抗病能力，因为这种茶中含有丰富的维生素c和类黄酮，还含有多种天然活性成分，它们被人体吸收后能清理身体内的毒素盐，能加快人体内免疫球蛋白合成，并能增强人体自身免疫力，这种情况下人体自身抗病能力也会随之增强。