羊排怎么做好吃?羊排的营养功效
2020-07-09 11:24:19作者:张颜
羊排是日常生活中人们比较熟悉的食材,不仅肉质鲜美、营养价值也非常高,日常食用可以促进人们滋补身体,而且羊排的做法也非常多,那么大家知道羊排怎么做好吃吗?羊排的营养功效都有哪些呢?小编来为大家解答吧!
羊排怎么做比较好吃?
1、烤羊排
做法步骤:羊排洗净沥干水分,先撒上一层黑胡椒粉,倒上香辣烤肉酱,然后用手揉匀,多按摩一会儿,装进保鲜袋放冰箱里冷藏腌制一段时间;将腌制好的羊排拿出来放在锡纸上,将锡纸折叠过来包裹住羊排,边缘按密实,烤箱上下火预热180度,倒数第二层烤40分钟,取出换一张新的锡纸,将羊排放上去,再撒一遍黑胡椒粉,刷一层蜂蜜,烤箱调至160度,再烤15分钟即可。
2、红焖羊排
做法步骤:首先将羊排洗净后砍成块、白萝卜切块、葱切段、姜切片;锅中倒入清水,下入姜片、葱段,加入八角、香叶、花椒粒,淋入适量料酒,倒入羊排,大火烧开后,去除浮沫,盖上锅盖,转小火,煮十五分钟,捞出,将原汤舀入碗中备用;锅中放入油,加入冰糖,翻炒至熔化后,加入八角、花椒粒,根据个人口味加入辣椒酱,炒红锅底;倒入羊肉原汤汁,烧开,再倒入羊排、白萝卜,加一勺盐,淋入适量酱油,翻拌均匀,盖上锅盖,炖至萝卜软烂,即可食用。
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