泡脚的禁忌,秋天泡脚有什么好处?
大家都知道泡脚是非常好的一种养生方式,秋季泡脚也非常有益于人们的健康,但是任何养生方式都具有一定的禁忌事项,那么大家知道泡脚的禁忌都有哪些吗?秋天泡脚有什么好处呢?小编马上来为大家详细的介绍一下吧!
泡脚的禁忌事项
1、饭后不宜立刻泡脚:因为饭后胃部的消化需要供血,泡脚会将血液引流到身体其他部位,为了避免导致消化不良,建议饭后一小时再泡脚。
2、泡脚不能时间过长:有时我们泡脚的时候听着音乐不自觉地就泡上半个小时,甚至更长时间,然而过长时间泡脚不仅也会导致血液回流过多出现头晕、头胀,而且对皮肤也不好,容易出现局部皮肤干燥等问题,20~25分钟即可。
3、热性病患者不宜泡脚:对于热性病患者则不宜泡脚,如高热、出血、口热舌干等。需要注意的是,有些人对温度不敏感,或患有糖尿病、下肢静脉曲张等,特别要注意水温,因为这类患者容易并发周围神经病变,末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感知迟纯,就容易被烫伤。
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