蓝莓不能和哪些食物一起吃？蓝莓吃多了会怎么样？

　　蓝莓吃多了会怎么样？

　　1、导致腹泻腹痛：蓝莓有轻泻功效，吃多了容易加重体内寒气，从而导致腹泻、腹痛等。

　　2、导致消化不良：蓝莓吃太多会增加胃部的负担，导致胃动力下降，容易导致消化不良。

　　3、增加患病机率：蓝莓含有的花青素是很强的抗氧化剂，过量的抗氧化作用会清除体内原本健康的自由基，从而大大增加患疾病的机率。

       以上内容就是小编为大家带来的不能与蓝莓一起吃的食物介绍以及蓝莓吃多了的后果。尽管蓝莓酸甜可口，并且有很好地营养价值，但是蓝莓也不宜多吃，更加不能和以上不适合的食物组合食用，大家在食用蓝莓的时候一定要注意规避哦。