打豆浆前豆子要泡吗？打豆浆的豆子泡多久最好？

       豆子泡多久最好？

　　经过相关人士的研究，在室温是20度到25度之间，豆子浸泡十二小时最好，能够充分的吸收水分，但是也不要超过十二小时，泡时间太长也没有什么效果。如果是气温比较高，那么就可以放在温度大概在4度左右的冰箱中，浸泡十八个小时就可以了。

       以上就是小编为大家带来了的打豆浆前豆子要泡吗以及豆子泡多久最好的答案。打豆浆前豆子泡12小时是最好的，这样能够提高出浆率，而且营养更加有利于人体吸收。