孕妇吃燕窝的禁忌

　　孕妇吃燕窝的禁忌

　　1、吃燕窝不能吃药。一般情况下，吃燕窝的最佳时间是空腹，可以早上吃，也可以睡前吃。所以需要注意的是，无论是中药还是西药，都必须等到2小时后才能服药，否则药物中的成分会抵消燕窝的营养价值。

　　2、忌辛辣、辛辣、酸味食物。吃燕窝期间，最好不要吃辛辣、辛辣、酸味的食物，这些食物有“发散”作用，会降低燕窝的疗效。而且因为燕窝是高蛋白食物，所以要避免和酸性食物一起吃。

　　3、感冒发烧时避免吃燕窝。感冒发烧的人通常会伴有呼吸道和消化道功能衰退的症状。这个时候吃燕窝是浪费燕窝的营养。此时人体无法完全吸收燕窝中的营养物质，所以病好了就要吃燕窝。

　　4、吃燕窝时不要喝茶。孕妇不能边吃燕窝边喝茶，因为茶中含有大量的茶酸，会严重破坏燕窝的营养。如有必要，可在食用燕窝后1-2小时服用。

　　5、体寒的孕妇不能吃燕窝。虽然孕妇吃燕窝可以得到很好的滋阴效果，但并不是所有孕妇都可以用燕窝来补充，比如体质偏冷的孕妇就不适合吃燕窝。可以选择用百合、银耳、绿豆等食物代替。

　　以上就是三顶养生网为大家带来的孕妇吃燕窝的好处及禁忌介绍。孕妇吃燕窝对能够补充营养还能够预防妊娠纹的出现，但是在怀孕期间食用燕窝也有很多禁忌事项需要大家注意，否则可能对健康造成不利影响。