生蚝不能和什么一起吃

　　生蚝不能和什么一起吃

　　1、马蹄

　　生蚝和马蹄一起食用会降低生蚝营养价值，是人体不能充分吸收其营养物质。

　　2、糖

　　若在做生蚝时加入汤会引起胸闷、气短。

　　3、辛夷

　　两者一起只用会引起食物相克，轻者肠胃不适或腹泻，严重者会食物中毒。

　　4、玉米

　　玉米中含有一种特殊的酶，会影响人体对营养蛋白质的吸收。

　　5、啤酒

　　啤酒不能和生蚝一起食用，会易通风，引起痛风，同时会引起胃痛。

　　6、高粱米

　　高粱米会破坏生蚝里的维生素，降低生蚝的营养价值，所以不宜一同食用。

　　7、柿子

　　柿子为凉性物质，不宜人体吸收，生蚝和柿子一起食用会引起肠胃不适。

　　8、芹菜

　　生蚝中含有丰富的锌，而芹菜则会降低人体对锌的吸收。

       以上就是三顶养生网为大家带来的生蚝炖汤的营养价值以及不能和生蚝一起吃的食物汇总。生蚝是营养价值和药用价值都很高的海产，和很多食材搭配一起炖汤营养丰富、有益身体健康。但是又有很多食用禁忌，大家在食用的时候要注意不要与以上食物同食。