裙带菜不能和什么一起吃

　　裙带菜不能和什么一起吃？

　　1、薏米

　　裙带菜富含碘，是体内合成甲状腺素的主要原料。经常食用可以使头发滋润、乌黑；薏米性凉，性甘性淡，可健脾利湿，去瘫止泻；但是一起吃会对跌打损伤的人造成血瘀，对身体不好。

　　2、猪血

　　在所有食物中，裙带菜的碘含量最高，被誉为“碘之王”。具有预防甲状腺肿和维持正常甲状腺功能。猪血中所含的钴能阻止人体内恶性肿瘤的生长，清理肠道。但胃肠动力不足或消化不良的人，如果大量一起食用，会出现便秘，尤其是老年人。

　　3、葡萄

　　与绿叶蔬菜相比，裙带菜中粗蛋白、钙和铁的含量高出数倍，对人体具有保健作用。然而，葡萄是酸性的，因为它们含有大量的酸性物质。裙带菜和葡萄一起食用时，葡萄中的有机酸会沉淀裙带菜中的钙和铁，影响钙和铁的吸收。

       以上就是三顶养生网为大家带来的孕妇是否能吃裙带菜以及裙带菜不能同食的食物介绍。孕妇可以吃裙带菜，能够为孕妇补充很多所需营养，但是孕妇不宜多吃。猪血、薏米和葡萄等不适宜与裙带菜同吃，会影响营养吸收和健康。