喝咖啡的注意事项
2021-01-22 18:33:21作者：张颜
喝咖啡的注意事项
1、空腹不能喝咖啡：许多人习惯一早起来先空腹喝一杯咖啡，这样做不仅会降低食欲，对肠胃也有刺激，建议吃完早餐或午餐后饮用，此时喝咖啡可以帮助消化。
2、禁忌人群不宜喝咖啡：日常生活中患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病患者，孕妇、儿童、老年人等，都不适合喝咖啡，以免危害身体健康。
3、不宜太晚喝咖啡：因为咖啡因在人体内，需要8小时才能被完全排出体外，晚上喝会影响睡眠质量，最好在下午3点之前饮用。
上文为大家介绍了咖啡怎么冲泡好喝、以及喝咖啡的注意事项，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网（www.sandingtv.com）的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解一下。
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