吃什么补雌激素和卵巢?雌激素有什么作用?

　　雌激素有什么作用?

　　1、雌激素在原始卵泡发育到成熟卵泡中发挥作用，并有助于在卵巢中储存胆固醇。

　　2、雌激素通过调节下丘脑的正反馈来控制垂体促性腺激素的分泌。

　　3、新陈代谢对促进钠和水的保留有一定的作用，在脂肪代谢中，总胆固醇有下降趋势，β脂蛋白减少，胆固醇和磷脂比例下降，有利于预防冠状动脉动脉硬化。

　　4、骨骺可以促进骨骼中钙的沉，雌激素影响下的青春期可以使骨骼闭合。

　　雌激素对女性身体起着至关重要的作用，而卵巢更是关系到整个人的状态，所以这两者都需要各位女性朋友的重视，这样才能取得良好的效果，不过要知道的是，虽然平时可以补充雌激素和保护卵巢，但是也不能一味地补充而破坏激素平衡，雌激素过多反而是不利的。