桑叶除了养蚕，拿来泡水喝还有大好处

　　提到桑叶，很多人会想到可爱的小蚕。桑叶不仅是蚕的主要食物，也是广泛使用的中草药。对桑叶生长环境的要求不高，所以目前国内很多地方都在栽培桑叶。桑叶虽然普通，但其实功效非常突出。今天，我们将带你全面了解桑叶这种中草药。

　　其实桑叶是一种很普通很常见的中草药。中医认为其味苦寒，故有散寒清肝明目之功效。那么经常吃桑叶会带来什么好处呢？桑叶可以治疗什么疾病？

　　好处:疏散寒气。

　　从中医的角度来说，桑叶主要属于肺经和肝经，其独特的寒凉性赋予了其祛风散寒的功效。常与菊花、桔梗等中草药配伍，主治风热型感冒。

　　好处:调节血脂、血糖和血压

　　桑叶含有对人体有益的氨基酸、生物碱和多糖。首先，它们可以抑制糖代谢，促进胰岛素分泌，降低血糖。其次，桑叶可以改善血流量，增加血管紧张素转换酶的活性，降低血压和血脂。所以高血压、高血脂、高血糖患者可以适当喝一些桑叶茶。

　　优点:美容养颜

　　其中，桑叶的脱皮激素可以促进体内蛋白质的合成，改善皮肤粗糙暗沉等。此外，桑叶的生物碱成分可以抑制肠道内有害细菌的生长，在调节肠道环境的同时起到通便的作用。这种独特的美容养颜效果是深受女性欢迎的重要原因，尤其是慢性便秘患者不妨喝点桑叶茶进行调理。

　　好处:消炎和抗菌

　　资料显示，桑叶中含有丰富的抗炎、消炎成分，对金黄色葡萄球菌或伤寒菌尤其有效。所以，身体发炎的时候，喝一杯桑叶茶是合适的。