泡水喝预防感冒，消炎止痛好处多

　　薄荷叶是一种植物薄荷叶。薄荷叶味凉，不仅可以食用，还有医疗作用。薄荷叶的作用是清凉止痒，消炎止痛，解热强胃。薄荷又名苏薄荷，是一种常用中药。薄荷叶的功效和作用可能大家都不是特别了解。

　　1.清凉止痒:薄荷叶中含有薄荷醇。薄荷醇是薄荷叶的提取剂，是清凉油的主要成分。薄荷醇刺激皮肤的神经末梢，先产生清凉感，再产生轻微烧灼感，然后慢慢渗透到皮肤内部，造成长期充血，从而达到治疗效果。

　　2.抗炎镇痛:薄荷中含有的8种儿茶素萘甲酸是有效的抗炎剂，能抑制3a-羟基甾醇脱氢酶，具有抗炎作用。薄荷中含有的蓝色芝麻油有助于燃烧。

　　3.发热降温:薄荷能刺激中枢神经系统，使周围毛细血管扩张发热；并促进汗腺分泌和排汗。所以有降低体温的作用。

　　4.健胃消食:薄荷叶有刺激食欲、帮助消化、消化肠胃的作用。薄荷叶对口腔黏膜有热觉和刺激作用，有利于治疗食物不足和缓解胃痉挛。它还可以治疗打嗝和痉挛性胃痛。

　　5.治感冒:作为发汗退烧药，薄荷叶泡水可以治疗感冒，改善感觉、发热、咽喉肿痛等症状。

　　薄荷叶在泡水中的作用

　　薄荷泡水的作用是预防或治疗感冒。对感冒引起的鼻塞有很好的疗效。薄荷主要用于退烧和排汗，可以带来清凉的感觉。少量薄荷叶可以预防感冒。

　　薄荷茶，可以用薄荷中的薄荷脑和薄荷酮去风热。薄荷叶泡水的方法和普通茶叶一样。将薄荷叶在热水中浸泡几分钟，然后饮用。是清热利尿的良药。

　　所以上班族可以泡一杯薄荷叶茶，不仅可以提神，还可以提高免疫力，预防感冒，对身体非常有益。这是一种很好的饮料。