人到中年，以茶养人

现在的女性朋友越来越注重自己的健康。很多人选择喝茶养人，而在这个容易犯困的春天，喝茶是缓解疲劳的好选择，但对于女性来说，她们体质的特殊性决定了喝茶时需要慎重选择。

而且，人到中年之后，身体各项机能开始呈现下降趋势，尤其是女性，衰老速度明显高于男性。因此，很多人开始注重养生。下面我为大家总结了5款美妆产品。以茶养颜，想要以茶养人的女性朋友，不妨多了解一下。

1.玫瑰红茶

准备一些干玫瑰花和红茶，根据自己的喜好混合在一起。玫瑰和红茶的味道会融合在一起。小口喝下去，既能闻到淡淡的玫瑰花香，又能闻到红茶的甘甜，非常好喝。令人愉快的。

众所周知，玫瑰红茶含有较多的维生素、矿物质等，可以舒缓情绪，对女性大有裨益。不过需要注意的是，玫瑰红茶虽然可以美容养颜，但也不能天天喝。生气。

2.枸杞菊花茶

枸杞和菊花一起冲泡，可以美容养颜，抗疲劳。如果选择好的菊花，效果会更好。产于古都开封的清池菊，自然条件得天独厚，采摘种植技术成熟。花朵丰满，花瓣紧实，色泽艳丽，不仅深受当地朋友的喜爱，还传遍了全国各地。

此外，菊花含有较多的菊粉、氨基酸、维生素等营养成分，可以提神醒脑，保护眼睛。再加上枸杞，两者相得益彰，巧妙结合。适合大多数人饮用。而且它的冲泡方法比较简单，只需要取一朵花来泡一杯，营养元素就会融入其中，茶汤会变成清澈的黄色，喝起来很爽口。好帮手，理想的常饮花茶。

3、乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵茶。其色、香、味一部分来自鲜叶原料，另一部分则由酶促反应产生。乌龙茶介于红茶和绿茶之间，兼具两种香气。冲泡后口感浓郁醇厚。市面上比较常见的乌龙茶可以分为闽北乌龙、闽南乌龙、台湾乌龙、广东乌龙。

4.薰衣草柠檬茶

它主要由薰衣草和柠檬制成。可以根据个人口味加入适量的蜂蜜，根据冲泡容器的大小加水。冲泡后的茶汤会变成淡黄色，不仅有柠檬的清香，还有淡淡的花香，富含维生素C，能及时为身体补充营养，是对女性有很大的好处。