鸽子汤都有什么功效?
鸽子汤具有益气祛风解毒的功效,对病后体弱、血虚经闭、头晕乏力、记忆力减退有很好的治疗作用。下面,小编就给大家介绍一下鸽子汤的做法
材料:鸽子1只、绿豆60克、莲子50克、枸杞20粒、姜2片、盐1茶匙
步:
1、将洗净的绿豆、莲子、鸽子放入汤锅中,倒入适量清水。
2、微沸时用勺子捞出表面的浮沫。
3.盖上盖子,小火煮50分钟。
4.50分钟后,打开盖子,放入泡软洗净的枸杞。
5.再煮5分钟,撒上盐。
功效:绿豆莲子鸽子汤具有安神、润燥、降火的功效,给节后的身体带来适当的调理。绿豆清热解毒效果较好,但性寒。此汤加入滋补鸽肉,体质虚寒者宜食。
2、天麻乳鸽汤
原料:雏鸽250克,天麻10克,火腿50克,盐3克,味精2克,料酒5克,葱15克,姜10克。
实践:
1、将鸽子宰杀,洗净皮;
2、肉鸽开腹,去内脏,洗净血水,用开水焯一下;
3、火腿切片;
4.将乳鸽、火腿、天麻、清汤、葱姜片放入炖盅,上笼蒸2小时,取出,去葱姜,加入精盐、味精调味即可食用.
功效:此炖菜具有补血养肝、祛风止痉之功效。适用于偏头痛、高血压引起的头晕、肢体麻木。
禁忌:天麻不可与御风草同用,否则有肠道定植的危险。
3.炖鸽子汤
材料:乳鸽1只,香菇2-3朵,木耳3朵,山药半个,红枣5-8颗,枸杞少许;姜、葱、料酒。
实践:
1、水烧开,水加少许料酒,将鸽子放入,去血去沫,捞出备用;
2、砂锅内放水烧开,放入姜片、葱花、红枣、香菇、鸽子,用文火炖1.5小时;
3、一个半小时后,加入枸杞、木耳,炖一会;
4、山药洗净,去皮,切块放入锅中,小火炖20分钟,至山药酥脆,加盐调味。
4.香菇鸽子汤
配料表:鸽子,香菇,油,盐,酱油,料酒,白糖,高汤,葱,姜,蒜,花椒,大料,味精,香油
实践:
1、鸽子去内脏后洗净,切块,香菇泡水去根,洗净;
2、锅内放油烧开,放入鸽子块炒至变色,加入香菇、盐、酱油、料酒等稍炒片刻,加入少许白糖、高汤、葱花、姜、蒜片、花椒、大料,炖好后加入味精,最后淋上香油。
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