吃梨汁的好处有哪些

梨汁的功效与作用

1、梨汁有润肺止咳的作用

梨性凉，可以清热，还可以润肺止咳。将梨放入梨汁中，可有效缓解咽喉肿痛，祛除咽喉中的痰液。对热性咳嗽有很好的疗效。同时，干咳的症状也可以通过喝梨汁润喉止咳来达到。

2、梨汁有降低胆固醇的作用

梨子含有木质素，木质素是一种不溶性纤维，进入人体肠道后会溶解，在肠道内与胆固醇结合，经膀胱排出体外。所以梨可以降低体内的胆固醇，将梨去皮切片，将梨保留在里面，放入榨汁机中榨汁。物理破碎后，梨中的木质素不会消失，但梨汁中的木质素会完好无损。饮用含有梨的梨汁可以降低胆固醇水平。

3、梨汁可预防骨质疏松

梨中除了木质素外，还含有硼元素，可以预防骨质疏松症。含有梨的梨放入榨汁机中制成梨汁，常用来预防骨质疏松症。同时，梨子中的硼还可以提高记忆力，多喝梨汁对小孩和老人都有好处。

4、梨汁有补水的作用

梨汁中80%以上是水，水是必不可少的物质。如果一个人几天不喝水，他可能会因缺水而死。然而，许多孩子不喜欢喝水。这时候我们可以用梨汁来帮助它们补充身体的水分。