经常喝酒，但不多喝，每次不超过2两

经常喝酒的人即使知道喝酒不好，也会心存侥幸，认为只有大量饮酒才会伤身。如果每天小酌一杯，不仅不会对身体造成伤害，反而会对身体健康带来好处。那么如果你经常喝酒，但如果你喝的不多，对你的身体来说是好事还是坏事呢？

喝酒能暖胃吗？

事实上，人在喝酒后确实会感到暖和，但这与暖胃或暖身无关。

酒精进入人体内后，会刺激血管扩张，从而加速血液循环，但当酒精的作用消失后，身体就容易出现寒战。

这是一种酒后畏寒，会比酒前更冷，所以喝酒暖胃很容易带来适得其反的效果。

经常饮酒，但不可过量，每次不超过2两。这对身体是好事还是坏事？

长期喝酒和抽烟一样，都有伤身之说。从目前的医学角度来看，饮酒会对身体造成全方位的伤害。比如人喝酒后先经过胃，对胃粘膜的刺激​​很大，如果过大，容易损伤胃肠粘膜，增加胃溃疡的发生率。

之后，酒精主要通过肝脏进行代谢，代谢过程中产生的乙醇会损害肝脏组织，引起转氨酶升高，诱发酒精性肝炎或肝硬化。

尤其是一些肝功能有问题的朋友，这个时候喝酒，等于是让肝脏的问题加重了。

此外，酒精会对整个中枢神经系统、消化系统、肾脏、心脏、胰腺、皮肤等组织器官造成不同程度的损害，因此很多医生和健康专家都不建议饮酒。

而这种建议也不是说说而已，因为很多研究已经证实，即使是少量的酒精也很容易给健康带来危害，所以喝酒并不能带来健康的影响，哪怕一天只喝两两杯。伤害身体。

而且根据美国心脏病学会的相关数据报告，即使每天适度饮酒，也会大大增加患高血压的风险。每周喝7-13杯葡萄酒的人患原发性高血压的可能性增加32%。,患2期高血压的可能性是其他人的两倍。

这项研究也否定了少量饮酒有益健康的说法，因此经常饮酒，但不多，即使一次不超过两两，也会损害健康。