假如人一辈子不吸烟、不喝酒，会不会活得更久呢？

现在生活中因吸烟饮酒引起的疾病很多，所以大多数专家医生也强调要戒烟戒酒，以保证个人健康。

然而，如今生活中的很多年轻人，往往因为工作压力过大，而通过抽烟喝酒来解闷，这为自己的身体埋下了巨大的安全隐患，自己却浑然不觉。

有些人认为他们常年喝酒抽烟，但身体还是很结实的，一点问题都没有。再加上生活中还有很多人抽烟喝酒却依然长寿，所以很多人还是因为年轻而抽烟喝酒。

但是，如果长期抽烟喝酒，对身体的危害不是明星，因为其中含有大量的有害物质，所以其实戒烟戒酒也很重要。有人提出，如果一个人一辈子不抽烟不喝酒，那么寿命会更长吗？

长期吸烟对健康有哪些影响？

1、呼吸系统：吸烟会刺激呼吸道，导致咳嗽、哮喘、肺气肿等疾病。慢性支气管炎、肺癌等呼吸道疾病与吸烟密切相关。

2.心血管系统：吸烟会使血压升高，增加患心脏病和中风的风险。烟草中的化学物质会损坏血管内壁，导致血管硬化和阻塞。

3、免疫系统：吸烟会削弱免疫系统，增加患感染和肿瘤等疾病的风险。

4、消化系统：吸烟可能引起胃溃疡、消化不良等问题，也可能增加患肠癌的风险。

5、生殖系统：吸烟会影响男性精子的质量，增加女性不育的风险。

6.皮肤：吸烟会损害皮肤中一些重要的天然化合物，导致皮肤变黄、皱纹增多，加速衰老。

总之，吸烟是一种不良的生活习惯和健康行为，长期吸烟会给健康带来诸多危害。吸烟者应尽早戒烟，以保护自己和周围人的健康。

长期饮酒对健康有哪些影响？

1、肝脏：饮酒会加重肝脏的负担，导致脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等疾病。长期饮酒还可能增加患肝癌的风险。

2.心血管系统：饮酒对心血管系统有利也有弊。少量饮酒（每天不超过一两次）可能有益于心血管系统，而过量饮酒会导致心律失常、高血压和心肌梗塞等问题。

3、中枢神经系统：饮酒会影响中枢神经系统，损害脑细胞并导致认知能力下降，甚至引起脑损伤、痴呆等问题。

4、免疫系统：饮酒会影响免疫系统，降低身体的免疫力，导致感染和癌症等问题。

5、消化系统：饮酒会影响胃肠道的正常功能，引起胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。

总之，饮酒是一种有害健康的不良生活习惯和健康行为。过度饮酒会损害身体器官，增加患病风险，降低生活质量。因此，人们应控制饮酒量，避免过量饮酒，以保护身体健康。