吃辣椒可以祛湿，你知道吗？

辣椒大家都知道，很多人都喜欢吃辣椒，辣椒可以祛湿，你知道吗？辣椒有祛湿的作用，要看个人体质，容易上火、长痘痘！如果身体湿气重，就少吃生冷的食物！除了改善口感，辣椒还可以驱寒。南方一代太潮湿，但是南方人受不了辣椒的辣味。辣椒是去湿的，但是如果实在受不了，最好还是不要吃！

湖南、四川人爱吃辣。不是每个湖南人和四川人都吃辣的，但湿气重的人都会吃辣椒。辛辣的味道会刺激你出汗，达到除湿的效果。肠胃病患者最好不要吃！

我也喜欢吃辣椒。每次吃都觉得没有什么辣的和难吃的，所以喜欢在炒菜里放辣椒。以前经常长痘痘，最近几年好多了！

如果你体内湿气重，不妨试试吃点辣椒来祛湿！