头发打湿就抹洗发水？

现在很多女生应该都想要一头乌黑顺滑的头发，就像大多数人都会追求清爽白皙的皮肤一样。这些东西是很多爱美少女的梦想。而且现在脱发问题越来越年轻化。无时无刻不在想着脱发，这些看似匪夷所思的问题其实正在悄悄地向我们所有人逼近。

当今社会，脱发问题不仅仅出现在老年人身上。很多很多年轻人现在都面临着这个挑战。体内荷尔蒙调节失调，会对头发造成很大的伤害。另一方面，很多人不太注意洗头。

虽然我们从小就开始洗头，而且经常洗头，但不像化妆那样需要专门学习洗头。这也导致了很多人在洗头的时候都遵循着自己的日常习惯，所以往往会在不知不觉中对我们的头发造成伤害，断发或者脱发的问题就会越来越频繁。那么今天小编就来教大家如何正确的清洗头发，尽快摆脱脱发的困扰。

第一步：梳理头发

很多人在洗头的时候，会直接把头发弄湿，往往会忽略梳头这一步，但其实这种看似平常的做法，会对我们的头发造成一定的伤害。

因为如果我们在洗头前没有把头发梳顺顺畅，洗完后会直接把头发弄湿洗掉。洗头的时候很容易把我们的发丝缠在一起，尤其是长头发的女生，互相拉扯的时候很容易出现。头发断裂或脱发。

建议您在洗发前将头发梳顺，然后用温水润湿。这样可以防止头发打结并更均匀地打湿。头发很干或者头发很长的女生如果担心梳不出来，可以用防静电的梳子或者把梳子沾水再梳头，这样可以避免拉扯头发。

洗头时，水温也要控制得当。建议您用温水洗头，因为温水可以打开它。角质层扩张毛孔，更有利于洗发产品对头部的深层清洁。隐藏在头皮中的油脂和污垢也可以得到清洁。尽量不要用热水洗头，否则容易刺激头皮，损害发质。

第二：不要将洗发水直接涂在头上

这也是人们洗头时常犯的错误，即把头发打湿后，直接将洗发水挤在头上，加水后，用头发揉搓起泡。这种方法虽然使用起来很方便，但是对发质的伤害却很严重。

我们现在使用的大多数洗发水都是粘性的。如果直接涂在头发上，它们会粘附在每一根头发上，很容易造成局部过度集中，损伤我们的头皮毛囊。这些高粘度的洗发水往往会牢牢地粘在头发或毛孔上，仅用水冲洗很难将它们洗掉。

洗发水中的化学物质会残留在我们的头皮上，污染头发的生长环境。所以在我们使用洗发水之前，我们需要先将洗发水打发泡沫。将起泡后的洗发水涂抹在头部，可大大减少洗发水对头皮的刺激，小分子泡沫更能深入头皮或角质层，达到深层清洁的效果。

也有一些妹子觉得先涂在头上，再用头发打泡沫是一样的吧？但是我们使用的顺序不同，效果也大不相同。如果说在起泡前涂在头发上，很容易造成局部粘连，而且不能完全起泡。另外，头发如果习惯泡发，更容易受损，头发会打结或成团。

第三步：选择合适的洗发水

现在市场上各种清洁护理产品相当多，各种主要功能也非常丰富。再加上商家自身的营销策略，确实很容易让大家在购买的时候眼花缭乱。您在家购买的产品可能不适合您。如果不想浪费，只能勇敢地使用，但是这种情况对我们的头发伤害是比较严重的。

尤其是一些洗发水会吹嘘自己的功效或者使用效果很好，但往往会达到一些假顺滑的去屑效果，因为它们会在产品中添加硅油、皂基或者一些强力清洁溶剂等有害化学物质。