头上长出白头发，能不能拔掉？

有很多人认为白发是拔不掉的，因为“拔一根长出十根头发”这句话流传甚广，所以很多人坚信不疑，并没有考虑这句话是真是假。今天就带大家了解一下，白头发能不能拔掉，会不会长得越来越多。希望你看完后能走出误区。

“拔一生十根”这句话是真是假？‍

老年人头发花白是正常的，因为随着年龄的增长，身体各项机能都会下降，体内分泌的黑色素会减少，头发所需的黑色素量得不到满足，头发就会变白。逐渐变成灰色。但是现在很多年轻人都有长长的白头发。白发夹杂黑发会很明显，对形象有一定的影响。这时候他们就会想要拔掉那根白发，但是一想到“拔一根”，说根有十根长，就有点犹豫了，想拔，又怕白头发会越来越长，所以我很矛盾。

当你知道“拔一长十”这种说法不科学时，你可能就不会太纠结了。人的每一根头发都有对应的毛囊。当你拔出一根白发时，它还是对应的毛囊。毛囊的数量没有变化，所以不会对头发的数量产生任何影响，所以说不要陷入“白发越拔越拔”的误区，你必须有一个正确的认识。但是也不是说白头发越拔越不会拔，所以还是建议大家把头上的白头发拔掉。这种行为是有风险的。

在很多人看来，拔白发只是一个很简单的动作，但是这个动作很可能会损伤毛囊。事实上，无论是拔黑发还是拔白发，都可能因为用力过猛而损伤毛囊，容易引起炎症。毛囊发炎会导致油脂分泌旺盛，还可能导致脱发。为了避免给身体带来不必要的麻烦，最好不要随意拔头发。如果觉得有一两根白毛看起来不舒服，可以用剪刀剪短一些。

除了想知道白头发会不会越拔越多，很多人也很好奇自己头发变白的原因。明明只有年纪大的人才会长白发，我怎么才二十几岁就开始长白发了？下面我们来看看分析。

年轻时头发花白的原因是什么？

原因有很多，但遗传因素是其中之一。如果家族中有遗传性白发，则后代年轻时长出白发的概率会更高。除了遗传因素，当你看到头上出现白发时，还需要考虑自己是否有营养缺乏的症状。头发的生长需要营养元素的支持。如果头发所需的营养得不到满足，黑色素就会变少，白发就会变多。想要减少白发，需要补充足够的黑色素合成原料，多吃含维生素和微量元素的食物，增加黑色素的分泌，才能让头发保持乌黑。

年纪轻轻头发花白，或压力太大。当今社会，经常会有人因为压力过大而崩溃。车贷、房贷、孩子的教育费、生活费等等，加起来就是一笔不小的开销。为了避免入不敷出的局面，人们只能更加努力地工作。长期压力过大可能会导致代谢紊乱，内分泌失调也会影响头发的生长，白发可能会越长越多。不管有多大的压力，都要学会释放，调整自己的情绪，想办法发泄，把情绪控制在稳定的状态，减少白发的生长。

经常熬夜的年轻人，头上的白发会比较多。在你看来，熬夜只是睡眠时间少了，但实际上经常熬夜的危害是很大的。经常熬夜会降低免疫力，引起内分泌失调，加速衰老。虽然你还年轻，但你的身体已经“早衰”了。在这种情况下，长长的白发也是“正常”的。想要拥有一头乌黑的头发，就要改掉熬夜的坏习惯，保持充足的睡眠。改善的睡眠质量可以抑制白发的生长。

总而言之，“拔一长十根”的说法是没有科学依据的，但最好不要拔。老年人头发花白是天生的美，年轻人头发花白可能是因为一些问题。如果及时改善，头发可能会逐渐变黑。