胃不好的人，身体出现哪些迹象

当今社会，当面对无数美食的诱惑和如山的生活压力时，胃不好的人越来越多，拥有一个好胃已经成为“难得一见的事情”。俗话说：“胃靠养”，如果不好，只能慢慢养。养胃不是一件容易的事，还是一个缓慢的过程，需要很长时间才能养好，很多人养了之后就变得不耐烦了。胃不好的人，当胃好起来的时候，身体就会给你一些好兆头。如果看到这些好兆头，说明养胃已经初见成效，还要继续养胃。

肠胃不好的人，身体有哪些表现，说明肠胃好转了？

口腔与消化系统相连。如果消化系统不好，口腔就容易产生异味，也就是会出现口臭。肠胃不好的人常有口臭，口中常有酸、苦味。如果你发现口气没有那么严重，嘴巴也没有以前那么酸苦，舌头也没有以前那么酸干了，说明你的肠胃在好转，要继续保养.

开始有正常的饥饿感和饱腹感，说明肠胃好转了。肠胃好的人，身体在饿了之后，能清楚地感知到饥饿的感觉，就会开始想吃东西。吃东西后，身体会有明显的饱腹感，不会有想吃东西的感觉。但是肠胃不好的人，要么不觉得饿，要么不觉得饱，要么吃一点就饱了。总之，饥饱感不正常。如果你觉得自己的饥饿感和饱腹感开始恢复并逐渐恢复正常，说明你的肠胃正在好转。

当食欲好转时，就是肠胃变好了的重要标志。如果肠胃不好，里面酸性物质的分泌就会增多，就会让整个消化系统感觉不舒服，就会出现反酸、恶心、腹胀等情况，食欲也会相应受到影响。并且变得更糟。胃不好的人，因为胃口不好，不想吃饭，一般都比较瘦。当你的肠胃好了，你的消化能力就会逐渐恢复。这时候你的胃口也会变好，开始想吃东西了，看到食物也不会再有恶心的感觉了。

胃痛的频率降低，也是胃好转的标志。据说胃是喇叭。之所以是喇叭，是因为它的痛觉神经太丰富了，有点不舒服，我们会感觉到很明显的痛。一旦不好，就会传递明显的疼痛。它告诉我们痛苦，所以它是喇叭。如果你胃痛的频率开始减少，没有以前那么痛了，而且疼痛减轻了很多，说明胃的功能在逐渐好转。

还有就是气色变好了，这也是肠胃好转的表现。肠胃不好，饮食就不会像正常人一样，就不能很好地从食物中吸收营养。会出现营养不良，脸色发黄或发白，气色不好。当你发现自己的气色变好时，说明身体在逐渐吸收营养，消化能力变好，是肠胃变好的标志。

对于肠胃不好的人来说，当身体出现这些迹象时，说明肠胃在逐渐好转，所以一定要坚持养胃，不能半途而废。如果这些症状都没有出现，反而出现了相反的情况，比如口臭加重、感觉不饿或不饱、食欲比以前差、经常疼痛、气色不佳等，则说明肠胃的问题可能加重了。需要尽快检查，看看胃有没有严重的问题，尽早介入，避免对胃造成进一步的伤害。