脸上长痘痘，别着急用手挤！

脸上长痘痘是困扰很多女生的一个问题。不仅影响美观，还可能引起皮肤问题。每个人的脸上都可能长痘痘，但是如何预防呢？今天，小编为大家整理了几个要点，帮助大家拯救痘痘肌肤，远离肌肤问题。

1.适当化妆，化妆工具要经常清洗

化妆是女生的爱好之一，也是时尚护肤的重要套路。化妆使我们的皮肤保持美丽状态。但是，我们会用泥沙创造更糟糕的结果。因此，在选择化妆品时，一定要根据自己的皮肤状况来选择。建议将油性彩妆搁置一旁。这些产品遮盖粉刺但对毛孔有害。此外，我们的化妆工具与皮肤直接接触。如果不及时清洁，沾染在上面的皮肤油脂、皮屑、灰尘、细菌每天都会沾到我们的脸上，很可能导致皮肤接触到细菌，引起炎症。，如粉刺、过敏、发红。所以姐妹们，定期清洗化妆刷真的很重要。

二、认真卸妆

化妆很重要，卸妆对我们的皮肤也很重要。如果卸妆不当，化妆品会残留在皮肤表面，很容易堵塞毛孔，引发皮肤问题。所以，我们在卸妆的时候不能马虎。对于卸妆产品，可以选择温和的氨基酸卸妆产品，这样卸妆液不会刺激皮肤。敏感肌也可以尝试使用卸妆油，卸妆力不错，还能温和呵护肌肤。

3.正确洗脸

油性皮肤的人皮脂腺分泌能力特别强。当脸上的油脂和皮脂过多时，它们很容易堵塞毛孔，渗入毛囊，引起皮肤发炎、长痘痘等问题。因此，每天洗脸是必不可少的。但是，尽量不要选择清洁强度大的洗面奶，过度清洁会破坏表面屏障。建议有痘痘的朋友选择温和的洗面奶。建议使用氨基酸洗面奶，避免使用皂基洗面奶，尽量保证面部清洁彻底。

4.选择合适的护肤品

皮肤容易长痘痘的朋友在选择护肤品时不妨选择能够帮助淡化痘痘的成分。控油祛痘护理品是不错的选择，比如水杨酸、焦油酮甘醇酸、绿茶提取物、视黄醇等；抗炎成分包括水杨酸、烟酰胺、鞘氨醇、硫衍生物、锌等；溶解角栓、去除闭合性粉刺黑头的成分有水杨酸、乙醇酸、柠檬酸、扁桃酸、乳酸、视黄醛、视黄醇等；杀菌抑菌成分有喹二酚、茶树油、补骨脂酚、植物乳杆菌等；VC、VE、绿茶提取物等抗氧化成分。不过，在修复痘痘之前，尽量不要使用具有美白抗皱功效的护肤品。最好简化护肤，选择成分简单安全的护肤品。

5、忌食辛辣刺激性食物

经常吃辛辣、刺激性强的食物，很容易让身体上火，极易引发剧烈的痘痘。因此，建议您保持良好的饮食习惯，清淡、新鲜的蔬菜和水果，多吃富含锌和钙的食物，适当喝一些花茶，少喝乳制品，多吃粗粮，少吃甜食，ETC。。