牙龈炎的有何症状？

牙龈炎和牙周病是口腔健康的重大威胁，通常被认为是口臭、牙龈出血、牙齿松动等的主要原因。以下是牙龈炎和牙周病的主要症状、病因及有效的口腔保健。

牙龈炎的症状：

牙龈炎最常见的症状之一是口臭。口臭通常是由细菌引起的，细菌会附着在牙齿上并形成牙菌斑，从而导致牙龈发炎。

牙龈炎的另一个症状是牙龈出血。当牙齿周围的粘膜受损或受到刺激时，例如刷牙或咬硬物时，就会发生牙龈出血。

牙龈炎和牙周病的成因：

牙龈炎通常是由不良的口腔卫生习惯、牙齿排列不齐和食物嵌塞等因素引起的。

牙周病是指存在于牙周组织（包括牙齿和牙龈）中的疾病，包括牙龈疾病和牙周炎两种。牙龈疾病通常是由不良的口腔卫生习惯、炎症、遗传因素等引起的，而牙周炎则是由细菌感染、骨质疏松等引起的。

有效的口腔卫生：

口腔保健包括使用正确的牙刷和牙膏，每天至少刷牙两次，每次至少刷牙三分钟；同时，避免吸烟、饮酒等不良生活习惯；定期口腔检查和牙齿清洁。这些措施可以降低患牙龈炎和牙周病的风险，从而保持口腔健康。