牙龈总是出血是怎么回事？

保持牙龈的正常功能是身体健康的保证。很多人的口腔健康环境遭到破坏，经常会感到牙龈疼痛，甚至牙龈出血。如果他们不能及时处理大量失血，他们的健康也会受到影响。

因此，需要了解牙龈出血的原因，采取合理的措施进行处理，如果出现局部损伤，则需要通过合理的护理来维护牙龈的健康。

1.咀嚼食物损害

牙龈出血与饮食不当有关。有些人可能在饮食上选择的食物种类不对，容易引起牙龈出血，尤其是咀嚼一些粗糙、坚硬的食物，在不断咀嚼的过程中，可能会损伤牙龈组织，引起牙龈出血。

有这种情况的人要改变饮食结构，不要大量进食粗糙、过硬的食物，以免破坏脆弱的牙龈组织。

2.牙结石的形成

牙龈出血也可能是由牙结石引起的。许多人忽视了口腔卫生的重要性。如果早晚不及时刷牙，口腔中就会积聚更多的食物残渣。这些食物残渣长时间停留，可能与口腔中的细菌相互作用，出现牙结石。

牙结石堆积后，会对牙龈组织造成刺激，更容易引起牙龈炎，有时还会出现牙龈出血。因此，如果发现自己容易出现牙龈出血，就要了解是否有牙结石，必要时通过洁牙来改善。

3、刷牙方法不当

牙龈老是流血可能是刷牙方法不正确造成的。很多人刷牙用力过大，认为用力刷牙可以清除表面的食物残渣和污垢，所以选择硬一点的牙刷。

在用力刷牙时，牙龈也会受到损伤，刷牙后可能会流血。出现这种情况的人要及时改掉不良习惯，控制刷牙时的力度，选择合适的牙刷。

4.局部溃疡

牙龈出血不能排除是口腔溃疡引起的。很多人口腔健康环境受损，粘膜容易受损。当抵抗力弱时，牙龈会出血，并伴有明显的疼痛。如果发现口腔溃疡，首先要了解具体原因。如果平时熬夜，身体又上火了，积极改善很重要。

5.肝脏疾病

牙龈出血也可能是由于严重的肝病发展所致。肝病如果不及时好转，可能会因凝血因子生成少，凝血能力下降，导致身体多处出血。那些患有肝硬化和肝癌的人消化道出血，牙龈出血的可能性增加。