小宝宝辅食大全，各个阶段的辅食都在这里

　　辅食对于正在成长中的宝宝是非常重要的，随着宝宝的逐渐长大，母乳的营养就无法满足宝宝的生长所需了，这时我们就要根据宝宝成长的阶段性给宝宝添加辅食，在宝宝0岁阶段中，辅食是一种重要的营养给予，可以保证宝宝们的健康成长，下面三顶养生网就为大家准备了非常全面的小宝宝辅食大全。

　　宝宝辅食做法大全：

　　一、4—6个月宝宝辅食

　　4到6个月的宝宝大部分还没有长牙，因此泥糊类的食物很适合宝宝食用。

　　1、菠菜泥

　　食材：菠菜2-3棵

　　做法：

　　(1)菠菜切除根部，洗干净，切成小段

　　(2)清水煮沸后放入菠菜段，略焯一下，捞出菠菜段，将水倒掉

　　(3)锅中再次加入清水，至沸后放入焯过的菠菜段，煮2分钟后关火

　　(4)用筛子滤出菠菜汁就可以了。

　　2、蛋黄泥

　　食材：鸡蛋1个

　　做法：

　　(1)鸡蛋洗干净，煮熟，放入凉水中

　　(2)剥去鸡蛋壳，取出蛋黄

　　(3)用勺子将蛋黄压成泥状，加入少量温开水或奶水搅拌均匀就可以了。首次添加蛋黄只需要添加四分之一个蛋黄就可以。

　　3、香蕉苹果泥

　　食材：香蕉1根、苹果1个、铁锌钙营养奶米粉50克。

　　做法：

　　(1)将香蕉剥皮切段;

　　(2)将苹果削皮切成小块;

　　(3)将切好的香蕉段和苹果块倒入搅拌机中，加入少许水，搅打成泥备用;

　　(4)取50克亨氏铁锌钙营养奶米粉放入另一只碗中，加入少许水，用勺子往同一方向匀速搅匀米粉;

　　(5)将香蕉苹果泥和搅匀的米粉混合，然后用勺子往同一方向匀速拌匀即可。

　　二、7—9个月宝宝辅食

　　在这一时期的宝宝已将可以开始渐渐接触肉类食物了，但是因为消化系统并没有发育完全，所以对于辅食的添加还是要循序渐进的，多以容易消化的泥粥类为主。

　　1、鸡肝泥

　　食材：鸡肝一块

　　做法：

　　(1)鸡肝用流水冲洗片刻，再在冷水中浸泡30分钟。

　　(2)取出鸡肝，再次用流水冲洗，然后放入锅中煮熟后捞起。

　　(3)将熟鸡肝放入研磨碗中捣成泥状。

　　(4)加入适量温水，搅拌均匀就可以了。

　　2、猪肝菠菜粥

　　食材：猪肝50g，菠菜1棵，大米2大勺

　　做法：

　　(1)猪肝洗干净，切成薄片，蒸熟，切末。菠菜洗干净，开水焯一下，切末备用。大米洗干净，备用。

　　(2)所有食材一起入锅，加适量水，用大火煮滚，转小火煮至软烂就可以啦。