绿茶对人体的功效,红茶对人体的功效
我国因为有着非常悠久的茶文化,所以我国有很多人都喜欢喝茶,而绿茶和红茶是我国常见的茶的种类,并且营养功效各不相同,那么大家知道绿茶对人体的功效、以及红茶对人体的功效都有哪些吗?小编来为大家总结一下吧!
绿茶对人体有哪些功效?
1、绿茶中的茶多酚属于水溶物,可收敛毛孔,除去面部油腻,减少紫外线辐射的吸收,从而达到美容效果。
2、绿茶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液快速排除,提高肾脏的滤出效率,减少肾脏内的有害物质,另外,咖啡碱还可去除尿液中的过量乳酸,有助于消除疲劳。
3、绿茶中的茶多酚成分,可以清楚自由基,抗氧化,从而在一定程度上能做到延缓衰老的功效。
4、绿茶中的茶多酚可以对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭效果,还可以消炎、止泻。
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