秋季养生短信：秋季养生，注意饮食细节

　　1、风乍凉，情思长;

　　传贴士，惦安康;

　　水多喝，祛秋燥;

　　温差大，感冒防;

　　果蔬类，润肺肠;

　　入脾胃，南瓜汤;

　　虚火旺，远葱姜;

　　缓压力，莫匆忙;

　　寄关爱，愿无恙。

　　2、秋季养生，注意饮食细节;

　　预防感冒，多吃莴笋和菜花;

　　防止上火，多吃菠菜和番茄;

　　增强免疫，食用燕麦和大麦;

　　治疗腹泻，宜吃生苹果。

　　小小贴士，愿你安康!

　　3、寒风凉凉，夜也变长;

　　轻声问候，是否繁忙?

　　换季之时，注意健康;

　　出门添衣，晚上加被;

　　早起早睡，加强营养;

　　喝口热汤，温暖无恙;

　　一早一晚，小心着凉。

　　天气冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。