冬至养生短信：冬至到，雪花飘，天气冷，别穿少

　　1、冬季四忌：忌经常舔嘴唇，越舔会越干裂;忌睡前洗头，以免患感冒;忌冻僵后再烫手，容易生冻疮;忌经常戴口罩，容易得感冒。

　　2、冬季养生有六宜：一宜微微出汗水，二宜手脚要保暖，三宜锻炼防流感，四宜多喝白开水，五宜调养精气神，六宜太阳常常晒。

　　3、冬至到，雪花飘，天气冷，别穿少。注意天气多听预报，注意保暖别冻着，注意防寒别感冒，注意营养饮食调配好，注意手机短信，送你的祝福不会少!

　　4、冬至来，天渐寒。萝卜粥，不生痰。蒸食醋，防流感。喝姜汤，御凉寒。麦片粥，肺胃健。熬山药，阳气添。炒板栗，筋骨健。情深深，祝康健!

　　5、冬至寒气从天降，短信祝福来送上，送你一件小棉袄，温暖过冬无烦恼，送你一碗红枣汤，驱寒保暖保健康，送你一粒幸运果，生活幸福又快乐，送你一杯甜蜜酒，甜甜蜜蜜乐悠悠!

　　6、水始冰，地始冻，移栽油菜抢种麦;草木凋，蛰虫眠，自然万物皆收藏;羊肉炉，姜母鸭，交子之时饺子香。冬至至，短信到，吉祥如意幸福绕;勤锻炼，会养生，健康平安常相伴。

　　7、寒霜飘落，挡不住旭日的光线;寒意四起，冷却不了火热的心;冬至拉开冬天的大幕，祝福送上温暖的棉袄，天冷注意保暖，祝你平安健康幸福!

　　8、冬至到，忧愁之花已凋零，烦恼之叶全落光，疲惫之虫已冬眠，一切不好都已雪藏，只剩下好运之火依然旺盛，幸福之海依然澎湃，平安之树永远长青，愿你冬至健康快乐!