秋季养生汤
2022-11-26 18:02:03作者:
秋冬季气候寒冷干燥,人体最需补充水分。
这时候,如果有一碗热气腾腾的养生汤,最好不过!
养生汤,不仅能滋补身体,而且还可以立刻温暖员工的胃,就连心里都是暖暖的呢!
莲藕排骨汤
莲藕排骨汤
食材:排骨,莲藕,生姜
制作方法:
1、将排骨放入沸水中焯水后捞出;
2、另起锅,将排骨放入锅中,加姜片,再注入3/4锅温水,大火烧开煮15分钟;
3、放入莲藕块,转小火煮1小时;
4、熄火后,放入适量盐调味即可。
白萝卜猪肝汤
白萝卜猪肝汤
食材:白萝卜,猪肝,葱姜,香油,淀粉
制作方法:
1、将猪肝切片,并往里加入适量盐、淀粉抓匀;
2、锅里加入适量水烧开,加入适量盐和少许香油;
3、加入生姜片、白萝卜片,煮几分钟至白萝卜熟;
4、加入猪肝,轻轻拨散开;
5、猪肝煮熟,撒上葱花即可出锅。
腊肉炒野蒜
民间有云,“小满吃野蒜”。野蒜,又名薤白、薤根、藠子、小独蒜、薤白头小蒜、小根菜。它的茎叶长得很像蒜,也有葱、蒜的味道。野蒜能通阳散结、行气导滞。
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