艾叶和什么泡脚效果好？

花椒

花椒味辛，温。归脾、胃、肾经，能够起到温中止痛、杀虫止痒的功效，可用于治疗中寒腹痛、湿疹瘙痒、寒湿吐泻等病症。

艾叶性温，所以能够治疗虚寒性的出血，而且还能够散寒止痛，暖宫助孕。如果患者有风湿性关节炎或手脚冰凉的情况，可以选择艾叶和花椒泡脚，有一定的效果。

姜片

艾叶泡脚时加入适量的姜片也是一个不错的选择，生姜能驱寒也能活血。它们一起泡脚可以清除人体内的寒气，也能解表发汗，能治疗人类的感冒和关节炎以及类风湿等多种疾病。

除了这些以外，艾叶泡脚时还可以加入适量的食用盐，这样会让艾叶的去火症状得到更好的发挥，能让人们牙痛、咽喉痛等上火症状很快好转。

当归

艾叶和当归泡脚的功效能用来促进血液循环，达到活血止痛，温经散寒的效果。同时还能用来滋润肌肤，艾草能用来理气血，温经脉，当归能起到活血补血效果。

还用来增加血管流量，还能维持血管通畅。平时可以在晚上睡觉之前通过使用艾叶和当归泡脚，能起到非常好的缓解疲劳效果，提高睡眠的质量。

陈皮

陈皮与艾叶一起泡脚具有改善血液循环的功效与作用。陈皮富含维生素C，能有效滋润足部肌肤，陈皮有驱寒保湿的作用，并且具有润肠通便的功效，可治疗上火引起的便秘。

但是选择使用艾草陈皮泡脚的时候，水温尽量不要过高，泡脚的时间也不要太长。每天晚上选择使用艾草陈皮泡脚的话，也可以起到缓解疲劳的作用。