常吃这3种食物，或能助你恢复清新口气

花生

花生的油脂和蛋白质含量很高，所以不宜多吃，但是花生在治疗肠胃等方面真的很有用。如果你口臭，大概率就是肠胃出了问题，这时候吃点花生就可以缓解因胃肠问题引发的口臭，如果可以，大家平时可以用米醋泡一下，会有很好的效果的。

酸奶

很多00后女生都会喜欢喝酸奶，因为酸奶味道很好。但是很多女生不知道，酸奶其实也是可以去口臭的。因为口腔当中有硫化氢这种物质，是口臭的罪魁祸首。而酸奶正好可以中和硫化氢。所以多喝酸奶的女生口气都不会很大。常喝酸奶不光美容养颜，更是可以让口气清新。

蜂蜜

适当喝点蜂蜜水能够起到改善口臭的作用，还有美容养颜以及促进排便等功效。最好每天早上起床后空腹喝一杯，这样效果会更好一些。

牛奶

在很多时候我们难免会遇到重口味的人，会比较喜欢吃大蒜，但是吃过大蒜之后嘴里面都是味道，那么出现这种情况的时候我们喝一杯牛奶，可以快速的去除口臭。

香芹菜

芹菜质地鲜嫩,有诱人的芳香气味,能够清热解毒、开胃健脾、增进食欲,将芹菜放入口中慢慢咀嚼,能起到消除口腔异味的作用,对清洁口腔很有好处。