痔疮吃什么食物好
其实痔疮并不是什么大病,在生活中很常见,但是会给人带来很多麻烦,比如大便出血,内痔脱出,外痔肿胀,疼痛难忍,痛苦不堪。最重要的是反复发作,治不好。真的没有办法处理吗?
关于痔疮,我们不要想的太复杂。归根结底,痔疮最大的成因是日常生活习惯,尤其是饮食习惯。这就是病从口入的原因。这种情况下,首先要注意改善饮食结构,多吃润肠通便的食物,才能有效预防痔疮,缓解痔疮症状。可以说,痔疮有很多我们平时不太在意的克星。每天吃一点痔疮就绕过去了!
1.柿子
现在正是柿子大量上市的季节。软柿子和脆柿子非常香甜可口,营养丰富,含有多种维生素,能加速肠胃蠕动,促进消化,对痔疮引起的大便出血有很好的抑制作用。
2.无花果
无花果是一种非常美味的水果,富含苹果酸、蛋白酶、水解酶等。能促进食物的消化,有效改善便秘带来的疼痛。
3.蜂蜜
纯蜂蜜营养价值很高。早上喝一杯蜂蜜茶不仅可以帮助美容养颜,还可以通便。如果坚持一直喝,便秘的情况很少,会大大降低痔疮的风险。
4.决明子
决明子也有很好的通便作用。便秘和大便干燥的人可以用决明子泡茶,大便很快就会恢复正常。另外,想减肥的女性朋友也可以喝决明子茶,促进消化,减少脂肪堆积。
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