四种常见的食物，竟是天然的血管清扫工

这些食物实际上是血管清洁剂。只要你每天吃两三口，它就会对堵塞血管有很大帮助。建议大家可以点赞收藏转发给需要的人，让更多的人受益。可以受益。

1、血管软化剂茄子含有丰富的维生素P，可以保护血管，降低血压。维生素P是一种黄酮类化合物，有助于加强细胞间的粘附，保持血管的弹性，帮助软化血管，降低血压。

2.血脂调节剂。燕麦含有丰富的β-葡聚糖和膳食纤维，能抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。

3.血液循环的催化剂黑豆含有丰富的花青素，具有一定的抗氧化作用，还可以降低胆固醇，促进血液循环。

4、血压控制剂芹菜中含有丰富的钾和芹菜素，对控制血压有益。

5、血管清道夫，黑木耳中特有的有效成分木耳多糖，具有很强的抗凝血活性，能减慢凝血酶的作用时间，起到抗凝血、抗血小板聚集、预防血栓形成的作用。