桂圆红枣鸡蛋羹的作用
2023-03-30 09:31:00作者：
10颗龙眼干去皮洗净，放在碗底。
再取一个鸡蛋，打入碗中，不要打碎。
最后将5颗红枣洗净均匀抹在鸡蛋上，撒上适量的冰糖/红糖，隔水一锅蒸熟即可。
效率。红枣和桂圆都有益气血，有安神助眠的作用。老少皆宜，尤其是气血不足、睡眠不好的人。
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