脾胃虚弱，一碗汤解决
2023-04-12 10:43:17作者：
茯苓汤：茯苓具有健脾去湿的功效，适用于肥胖、脾虚者。可以取野椰子和红枣适量，加入适量的水，炒至水变稠。
荷叶汤：荷叶具有清热解毒、利尿通便的功效，可以帮助清除体内废物和脂肪。可以取荷叶和红枣适量，加入适量的水，炒至水变稠。
薏米汤：薏米具有健脾利湿、清热排脓的功效，可以帮助排除体内湿气和废物。可以取薏米、红枣适量，加入适量的水，炒至水变稠。
山药汤：山药具有补气养阴、补脾益肾的功效，可以帮助恢复虚弱的脾胃。可以取山药、红枣适量，加入适量的水，炒至水变稠。
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