柠檬和荷叶一起泡水喝的作用
2023-04-19 10:28:54作者：
由于柠檬含有丰富的维生素C，平时用柠檬泡水，还可以起到美容养颜的作用。它还可以清除皮肤中的自由基，使皮肤看起来更白皙光滑。
荷叶本身就有利尿消肿的作用，用柠檬泡水，不仅可以消水肿，还能排出体内多余的水分。从而提高人体的新陈代谢，具有润肠通便的作用，体重就会逐渐减轻。
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