板栗的食用禁忌
2023-05-03 10:00:14作者：
1、过敏反应有些人可能对栗子过敏，如果出现皮肤发红、呼吸急促等过敏症状，应避免食用栗子。
2、消化问题栗子中含有大量的纤维和淀粉如果你的消化系统有问题，比如胃肠道炎症、胃溃疡等，建议少吃或不吃栗子。
3糖尿病。虽然栗子可以帮助降低血糖，但对于糖尿病患者来说，栗子中碳水化合物含量高，会引起血糖波动，建议慎食或避免食用。
肾脏问题。
5营养不良。栗子虽然营养丰富，但过量食用也会导致营养过剩或失衡，引起肥胖等问题。
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