鸡腿菇日常怎么选购?鸡腿菇怎么吃营养?
鸡腿菇是很多人喜欢吃的一种营养食材,鸡腿菇中含有丰富的维生素、纤维素、以及蛋白质等多种有效成分,但是鸡腿菇虽然好吃,却很多人都不会挑选,那么大家知道鸡腿菇日常怎么选购吗?三顶养生网sandingtv.com马上来为大家介绍鸡腿菇的选购方法。
鸡腿菇日常怎么选购?
1、看一看:一看鸡腿菇颜色,含增白剂的食用菌,表面看起来很湿很亮,有水洗的感觉,在阳光下可产生紫色荧光,损伤部位颜色变化不明显,用验假钞的紫外线灯在暗处一照,如果有很亮的荧光点,肯定是含增白剂,而不含增白剂的,菇面白色或稍微带黄,损伤处颜色深黄。
2、摸一摸:摸鸡腿菇表面,含有增白剂的,表面滑爽、手感好,有湿润感;不含增白剂的菇面发涩,表面沾有泥巴,摸上去比较粗糙、干燥。
3、闻一闻:闻鸡腿菇的气味:购买时,要选择气味纯正清香,没有发酸发臭发霉味的蘑菇。
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