吃番茄会晒黑吗?番茄不适合与什么一起吃?
番茄不适合与什么一起吃?
1、番茄+鱼:番茄中的维生素C会降低蛋白质的营养价值,容易刺激胃粘膜形成不可消化的物质,引起腹痛、恶心和呕吐等症状。
2、番茄+蘑菇:它们一起食用会破坏类胡萝卜素,降低其营养价值。
3、番茄+猪肝:猪肝会使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能。
读了上述几段文字我们可以发现,番茄是一种很好的食物,它并不属于感光食物,所以食用番茄不会使皮肤变黑,相反食用番茄还对皮肤有很多好处,所以我们可以适量吃番茄,不过大家在吃番茄的时候就要注意食物搭配,一些食物中的营养和番茄会有些排斥,吃番茄也要有所注意。
相关阅读
-
怎么挑选番茄?放红的番茄吃了好不好?
番茄是我们日常生活中接触最多的蔬菜之一,不仅营养价值高,而且还有一定的保健作用,番茄的颜色其实有很多种,一般来说我们买的是黄色或者是红色的番茄,番茄和其它蔬菜炒着吃非常好,那么怎么挑选番茄呢?三顶养生网这就教教您。
2019-12-04
-
番茄和圣女果有哪些区别?分别适合怎么食用?
自然界存在很多相似的食物,比如番茄和圣女果,圣女果也叫小番茄,从名字上来看,它们之间就有一定联系,不过这两者毕竟是两种食物,所以了解清楚它们的区别再食用会比较好,那么番茄和圣女果有哪些区别呢?跟着三顶养生网往下看。
2019-11-28
-
番茄的另类养生做法有哪些?这样吃番茄更健康
对人们来说,番茄确实是一种养生价值很高营养物质非常丰富的蔬菜,番茄的各种营养物质非常的全面,对于人体也是有着各种好处的。掌握一个更加正确的吃番茄方法,确实能够更好的养生。
2019-07-11
-
形似小红灯笼一样的蔬菜——番茄
又到盛夏番茄成熟的时间,番茄可以烹饪以后当成蔬菜来食用,也可以直接生吃划分为水果种类,而且番茄中含有丰富的营养物质,口感酸甜适中,特别作为夏季的开胃食物。那么如何正确的挑选美味的食物呢?
2019-07-11