什么季节吃巴旦木?吃巴旦木的最佳时间
经常吃坚固的人一定对巴旦木不陌生,这也是见过中很常见的一个品种,外壳坚硬,里面的果仁看起来和杏仁相似,但是只有香甜没有苦味,所以很多人都喜欢,不过巴旦木的食用也是有时间的,那么什么季节吃巴旦木呢?三顶养生网sandingtv.com来为您解答。
什么季节吃巴旦木?
一般秋季吃巴旦木,因为这个时候巴旦木成熟。
巴旦木在7月外筴会开裂,7月底~8月,裂口增大,露出巴旦木壳体;每逢初秋,当果园里的巴旦木由绿变黄微带红晕,开始干裂成熟的时节,人们就络绎不绝地前去选购采摘,迅速将成熟的巴旦杏争购一空。
吃巴旦木的最佳时间?
可以在早餐、午餐吃完后过2个小时左右吃巴旦木。
因为在这个时候,肚子里的食物消化得差不多了,吃坚果不会撑到,正好又有空消化它;但是晚上吃的话,就不太好了,因为巴旦木油脂含量高,晚上吃会使人长胖,而且可能对胃不是很好。
通过上诉三顶养生网sandingtv.com的介绍,想必大家都知道了在什么季节吃巴旦木,因为秋季是巴旦木成熟的季节,所以应季食用是最好的;不过现在的保存技术都很不错,制成干果之后一年四季都能够吃到巴旦木,而且味道是很不错的,不过尽量不要在晚上吃,不利于消化。
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