普通蓝莓和野生蓝莓有什么区别?吃蓝莓要注意什么?

　　吃蓝莓的注意事项

　　1、吃蓝莓不能吃乳制品：因为蓝莓属于一种含维生素C的酸性水果，牛奶含有丰富的蛋白质。两者不能一起食用，因为维生素c会和蛋白质凝固，非常影响人体消化，容易导致腹泻、腹痛等症状。

　　2、吃蓝莓不能吃其他寒性食物：因为蓝莓本性寒，所以不宜与寒性的食材一起食用，特别是体虚胃寒的朋友，如果同时食用蓝莓和其他寒性食材，易导致体内寒气加重、四肢发冷和引起慢性肠胃疾病。

　　3、注意蓝莓的禁忌人群：日常生活中蓝莓不适合糖尿病人群、腹泻人群、体寒人群、以及患有肾脏或胆囊疾病的患者都不适合吃，以免引起身体不适。

　　蓝莓是很好的水果，上文详细为大家介绍了普通蓝莓和野生蓝莓的区别、以及吃蓝莓的注意事项，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。