葡萄的皮能不能吃?如何将葡萄皮洗干净?

　　日常生活中很多人都喜欢吃葡萄，因为葡萄酸甜可口，还很有丰富的对人体有益的营养成分，所以很多人都喜欢吃，但是很多人吃葡萄都不吃皮，那么葡萄的皮能不能吃呢?另外，大家知道如何将葡萄皮洗干净吗?快到文章中了解一下吧!

　　葡萄皮能不能吃

　　葡萄皮是可以吃的;

　　葡萄皮中含有大量的维生素和蛋白质等营养元素，而且还含有黄酮类物质，聚合型原花青素，单宁，白藜芦醇等物质以及大量天然色素，这些都是对人体健康非常有用的物质，所以说葡萄皮虽然苦涩了点，但是吃下去对人体还是非常有益的;但是大家要注意，因为现在很多水果都会打农药，所以为了避免农药残留，大家需要将葡萄完全洗干净，才可以吃皮。