怎么挑选好吃的红枣?枣皮能不能吃?

　　枣皮能不能吃

　　枣皮是可以吃的;

　　很多人吃枣的时候不太喜欢吃枣皮，但其实枣皮中也含有丰富的天然营养物质，食用有益于人们的身体健康，但是枣皮非常的难以消化，所以大家不要多吃，肠胃不好的人也不要吃，以免导致肠胃不适，一般身体健康的人，在吃枣的时候可以带着枣皮一起吃。

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